Płatki owsiane naturalne grube bez dodatków Herbarium

Płatki owsiane naturalne grube

Płatki produkowane są z owsa zwyczajnego. Zawierają ok. 68% węglowodanów, 13% białka, 7% tłuszczów (w tym nienasyconych kwasów tłuszczowych), 10% błonnika. Nie nadają się do zbyt długiego przechowywania – ze względu na wysoką zawartość tłuszczów, które łatwo jełczeją, nadając gorzki smak. Czas przechowywania płatków owsianych od chwili wyprodukowania wynosi od czterech do sześciu miesięcy

Zastosowanie płatków owsianych:

Płatki owsiane wykorzystuje się do sporządzania owsianek, kisielu owsianego, jako składnik muesli, granoli i rozmaitych batoników. Wypieka się z nich ciasta (np. parkin), ciasteczka, spody do mazurków i kruszonki. Dodaje się je do wypiekanego pieczywa. Wykorzystywane są jako składnik kotletów wegetariańskich i panierek. Rzadziej przyrządza się z nich placki oraz racuchy. Regionalnie wytwarza się z nich zakwas na żur.

Wartości odżywcze i właściwości:

Mają duży wpływ na nasze zdrowie. Znajdziemy w nich duże ilości białka oraz witaminy B6, która wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, polepszając pamięć i koncentrację. Poza tym są źródłem potasu, wapnia, cynku, żelaza oraz magnezu.

Płatki owsiane zapobiegają pojawianiu się zakrzepów, w związku z czym mogą być również stosowane w leczeniu miażdżycy. Jedzenie płatków owsianych jest zalecane osobom chorującym na serce oraz cukrzycę. Regulują bowiem stężenie glukozy we krwi.

Skorzystaj z darmowej dostawy i kupuj w sklepie internetowym nie płacąc za wysyłkę!  Wystarczy że uzbierasz w swoim koszyku produkty o wartości przekraczającej 150zł! a my Twoje zamówienie wyślemy zupełnie za darmo :) Nie przegap takiej okazji, w naszej ofercie znajdziesz wiele ciekawych produktów medycznych.